Qu'est-ce que la réflexologie plantaire?

La réflexologie plantaire est une technique thérapeutique douce qui repose sur le principe que chaque zone de nos pieds est reliée à une partie spécifique de notre corps. À travers des pressions et des massages ciblés sur les pieds, cette méthode stimule les points réflexes pour aider le corps à retrouver son équilibre naturel et favoriser son auto-guérison.

Comment ça fonctionne ?
Chaque pied est comme une carte miniature du corps humain, avec des zones réflexes correspondantes aux différents organes, glandes et systèmes. En travaillant sur ces zones, la réflexologie plantaire peut :

• Réduire le stress et favoriser la relaxation – Les pressions exercées sur les pieds déclenchent un relâchement des tensions et soulagent à apaiser le système nerveux.
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique – En activant certains points, la réflexologie améliore la circulation, contribuant ainsi à l'élimination des toxines et à une meilleure oxygénation des cellules.
• Soulager certaines douleurs et maux chroniques – Que ce soit pour des maux de dos, des problèmes digestifs ou des migraines, la réflexologie plantaire peut soulager en agissant sur les points réflexes associés.
• Apporter un équilibre énergétique – En harmonisant les flux d'énergie du corps, cette pratique aide à retrouver une sensation d'équilibre et de bien-être global.

Une approche holistique et naturelle
contrairement aux traitements médicaux conventionnels, la réflexologie plantaire agit en douceur et respecte le rythme naturel du corps. C'est une méthode de soin complémentaire qui peut être intégrée dans une démarche de bien-être ou de prévention.

Pourquoi essayer la réflexologie plantaire ?
En plus d'être un moment de détente intense, la réflexologie plantaire offre des bienfaits sur le plan physique et émotionnel. Elle permet de se recentrer, de se reconnecter avec soi-même et même d'entretenir son bien-être au quotidien.

60€  la séance de 1 heure
accueil & massage  

👉La séance se déroule sur une table de massage habillé.

La réflexologie plantaire peut vous aider:

1. Améliorer  la circulation sanguine et lymphatique
2. Améliorer la circulation des énergies au sein du corps , via les méridiens
3. Elimination des toxines.
   🔝(Bien s'hydrater après une séance)
4. Diminution de l'anxiété, stress
5. Insomnie
6. Burnout 
7. Courbatures , fatigue,...
8. Cystite ou cystite interstitielle (sans bactérie)
9. Migraine ou céphalée de tension
10. Rhume , otite,..
11. Charge mentale 
12. Constipation
13. Douleurs musculaires - névralgie , ...
14. ... 

  Je ne poserai jamais de diagnostic médical et la réflexologie ne se substitue pas au traitement médical en cours. Je veille aussi à orienter la personne dès que je le juge nécessaire (médecin, sage-femme, ostéopathe,...)

La ménopause TABOU? La réflexologie plantaire et le Chi Neï Tsang peuvent vous aider à soulager certains symptômes!

𝐍'𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞z 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́-𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮
𝙇͟𝙖͟ 𝙧͟𝙚́͟𝙛͟𝙡͟𝙚͟𝙭͟𝙤͟𝙡͟𝙤͟𝙜͟𝙞͟𝙚͟ 𝙥͟𝙡͟𝙖͟𝙣͟𝙩͟𝙖͟𝙞͟𝙧͟𝙚͟ 𝙥͟𝙚͟𝙪͟𝙩͟ 𝙚̂͟𝙩͟𝙧͟𝙚͟ 𝙪͟𝙣͟𝙚͟ 𝙖͟𝙡͟𝙡͟𝙞͟𝙚́͟𝙚͟ 𝙥͟𝙧͟𝙚́͟𝙘͟𝙞͟𝙚͟𝙪͟𝙨͟𝙚͟ 𝙥͟𝙤͟𝙪͟𝙧͟ 𝙖͟𝙘͟𝙘͟𝙤͟𝙢͟𝙥͟𝙖͟𝙜͟𝙣͟𝙚͟𝙧͟ 𝙡͟𝙚͟𝙨͟ 𝙛͟𝙚͟𝙢͟𝙢͟𝙚͟𝙨͟ 𝙚͟𝙣͟ 𝙥͟𝙧͟𝙚́͟-𝙢͟𝙚́͟𝙣͟𝙤͟𝙥͟𝙖͟𝙪͟𝙨͟𝙚͟ 𝙚͟𝙩͟ 𝙚͟𝙣͟ 𝙢͟𝙚́͟𝙣͟𝙤͟𝙥͟𝙖͟𝙪͟𝙨͟𝙚͟.
Cette période de transition hormonale peut entraîner divers symptômes physiques et émotionnels, et la réflexologie aide à rétablir l'équilibre hormonal.
𝐿͟𝑒͟𝑠͟ 𝑏͟𝑖͟𝑒͟𝑛͟𝑓͟𝑎͟𝑖͟𝑡͟𝑠͟ 𝑑͟𝑒͟ 𝑙͟𝑎͟ 𝑟͟𝑒́͟𝑓͟𝑙͟𝑒͟𝑥͟𝑜͟𝑙͟𝑜͟𝑔͟𝑖͟𝑒͟ 𝑝͟𝑙͟𝑎͟𝑛͟𝑡͟𝑎͟𝑖͟𝑟͟𝑒͟ 𝑠͟𝑢͟𝑟͟ 𝑙͟𝑎͟ 𝑝͟𝑟͟𝑒́͟-𝑚͟𝑒́͟𝑛͟𝑜͟𝑝͟𝑎͟𝑢͟𝑠͟𝑒͟ 𝑒͟𝑡͟ 𝑙͟𝑎͟ 𝑚͟𝑒́͟𝑛͟𝑜͟𝑝͟𝑎͟𝑢͟𝑠͟𝑒
𝙍𝙚́𝙜𝙪𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚
• La réflexologie stimule les zones réflexes correspondantes aux glandes endocrines (hypophyse, thyroïde, surrénales, ovaires), favorisant ainsi une meilleure régulation des hormones, notamment des œstrogènes et de la progestérone.
𝙎𝙤𝙪𝙡𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙗𝙤𝙪𝙛𝙛𝙚́𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙚𝙪𝙧
• En travaillant sur le système nerveux et la circulation sanguine, la réflexologie aide à diminuer la fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur.
𝙍𝙚́𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚𝙨 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙨
• Cette période peut être marquée par l'anxiété, l'irritabilité, voire des sautes d'humeur. La réflexologie agit sur le système nerveux parasympathique, favorisant un état de détente et de sérénité.
𝘼𝙢𝙚́𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙞𝙡
• L'insomnie est fréquente à la ménopause. Un travail sur les zones réflexes du cerveau et des glandes hormonales peut aider à retrouver un sommeil plus profond et réparateur.
𝘿𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨
• Les hormones peuvent provoquer des changements de tensions musculaires et des douleurs articulaires. La stimulation des zones réflexes en lien avec le système musculo-squelettique permet de soulager ces inconforts.
𝙎𝙤𝙪𝙩𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙪 𝙫𝙚́𝙜𝙚́𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙩 𝙙𝙪 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚̀𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙛
• La prise de poids et les troubles digestifs (ballonnements, constipation) peuvent apparaître. La réflexologie peut stimuler le foie, les reins et les intestins pour faciliter l'élimination des toxines et rééquilibrer le métabolisme.
𝙋𝙧𝙚́𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙚́𝙢𝙞𝙣𝙚́𝙧𝙖𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙤𝙨𝙨𝙚𝙪𝙨𝙚
• La ménopause entraîne une diminution de la densité osseuse. Travailler sur les zones réflexes des rênes et des os peut aider à optimiser l'absorption des minéraux et à renforcer la structure osseuse.
𝗟͟𝗲͟𝘀͟ 𝗽͟𝗼͟𝗶͟𝗻͟𝘁͟𝘀͟ 𝗽͟𝗼͟𝘀͟𝗶͟𝘁͟𝗶͟𝗳͟𝘀͟ 𝗱͟𝘂͟ 𝗺͟𝗮͟𝘀͟𝘀͟𝗮͟𝗴͟𝗲͟ 𝗖͟𝗵͟𝗶͟ 𝗡͟𝗲͟𝗶̈͟ 𝗧͟𝘀͟𝗮͟𝗻͟𝗴͟ 𝗱͟𝘂͟ 𝘃͟𝗲͟𝗻͟𝘁͟𝗿͟𝗲͟ 𝗽͟𝗼͟𝘂͟𝗿͟ 𝗹͟𝗮͟ 𝗺͟𝗲́͟𝗻͟𝗼͟𝗽͟𝗮͟𝘂͟𝘀͟𝗲͟ 𝗲͟𝘁͟ 𝗹͟𝗮͟ 𝗽͟𝗿͟𝗲́͟-𝗺͟𝗲́͟𝗻͟𝗼͟𝗽͟𝗮͟𝘂͟𝘀͟𝗲͟ :
Le Chi Nei Tsang , massage énergétique du ventre issu de la tradition taoïste, est particulièrement bénéfique pour la pré-ménopause et la ménopause.
𝗩͟𝗼͟𝗶͟𝗰͟𝗶͟ 𝘀͟𝗲͟𝘀͟ 𝗽͟𝗿͟𝗶͟𝗻͟𝗰͟𝗶͟𝗽͟𝗮͟𝘂͟𝘅͟ 𝗯͟𝗶͟𝗲͟𝗻͟𝗳͟𝗮͟𝗶͟𝘁͟𝘀͟ :
𝗥𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 – En libérant les tensions dans l'abdomen, il favorise un meilleur équilibre des glandes endocrines et aide à atténuer les fluctuations hormonales.
𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 – Il stimule le système digestif et lymphatique, notamment les ballonnements, la constipation et les toxines accumulées.
𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲́𝗲𝘀 – Il aide à libérer les émotions enfouies (tristesse, colère, anxiété,...), favorisant un mieux-être émotions et mental.
𝗠𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲 (𝗤𝗶) – En relançant la circulation énergétique dans les organes, il restaure vitalité et équilibre général.
𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 – Il soulage les douleurs liées aux déséquilibres hormonaux et améliore le confort global.
C'est une approche douce et puissante pour vivre cette transition avec plus de sérénité et de bien-être !
𝗨͟𝗻͟ ͟𝗮͟𝗰͟𝗰͟𝗼͟𝗺͟𝗽͟𝗮͟𝗴͟𝗻͟𝗲͟𝗺͟𝗲͟𝗻͟𝘁͟ ͟𝗻͟𝗮͟𝘁͟𝘂͟𝗿͟𝗲͟𝗹͟ ͟𝗲͟𝘁͟ ͟𝗽͟𝗲͟𝗿͟𝘀͟𝗼͟𝗻͟𝗻͟𝗮͟𝗹͟𝗶͟𝘀͟𝗲́͟:

𝘊𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦 𝘷𝘪𝘵 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦́𝘳𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦́𝘧𝘭𝘦𝘹𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝐶𝘩𝑖 𝑁𝑒𝑖̈ 𝑇𝑠𝑎𝑛𝑔,𝘱𝘦𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘯𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘺𝘮𝘱𝘵𝘰̂𝘮𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘴. 𝘌𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘩𝘺𝘨𝘪𝘦̀𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘦 (𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦́𝘦, 𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘹𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯) 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘵𝘴 𝘣𝘦́𝘯𝘦́𝘧𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘳𝘦́𝘧𝘭𝘦𝘹𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦.
𝘚𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘭𝘦𝘻 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘪𝘳 𝘶𝘯 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘶𝘭𝘪𝘦𝘳, 𝘯'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘱𝘶𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘭𝘰𝘯 𝘷𝘰𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘻 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵!

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